طريقه عمل سمك فيليه حار للشيف حسن كمال على قناه MBC مصر

طريقه عمل سمك فيليه حار للشيف حسن كمال على قناه MBC مصر
(حلقه اليوم 13\03\2017 _حلقه يوم الاثنين 13 مارس2017)
اسم الوصفه\\\\\ عمل سمك فيليه حار
&&مقادير ومكونات الوصفه&&




500 جم سمك فيليه
5 جم ملح
5 جم فلفل
5 جم كمون
2 ورق لورا
5 شرائح ليمون
25 مل عصير ليمون
50 مل زيت
  (الصوص)

50 مل زيت
50 جم ثوم مفروم
100 جم بصل مكعبات
50 جم فلفل اصفر مكعبات
50 جم فلفل احمر مكعبات

50 جم فلفل اخضر مكعبات

50 جم سودانى قطع

25 جم هريسه حاره

25 جم صلصه

5 جم ملح

5 جم فلفل

5 جم كسبرة ناشفه

5 جم زعتر

5 جم روزمارى

5 جم كمون

25 مل عصير ليمون

&&طريقه تحضيرالوصفه&&

- فى بوله نخلط  ملح وفلفل وكمون وورق لورا وشرائح ليمون وزيت وعصير ليمون ونقلبهم مع بعض
- ونجيب ورق فويل ونعمله على شكل مركب ونضع فى السمك ونضيف الخلطه على السمك  ونرص عليها شرائح الليمون ونتبلها من الوجهين ونسيبها فى التتبيله لمدة ساعه تقريبا ونضع مراكب السمك فى صاج
 وندخل صاج السمك الفرن على 200 درجه لمدة

لعمل الصوص\\\
- فى اناء على النار نشوح ثوم فى زيت ولمه يدبل نضيف بصل ونقلبهم مع بعض ولمه يدبل نضيف ونضيف فلفل احمرواخضرواصفروطماطم وسودانى وهريسه وصلصه وملح وفلفل كسبرة وكمون وزعترورزومارى وعصيرليمون ونقلبهم مع بعض ونضعها على السمك وندخلها الفرن 10 دقائق
- وتقدم وبالف هنا وشفا

طريقه عمل سمك فيليه حار بطريقه الشيف حسن من برنامج الشيف حسن قناهMBCمصر, سمك فيليه حار للشيف حسن,مقاديرسمك فيليه حار للشيف حسن , سمك فيليه حار للشيف حسن,الشيف حسن وطريقه سمك فيليه حاربطريقه الشيف حسن من برنامج الشيف قناهmbc مصر, طريقه ومقاديرمكتوبه لعمل سمك فيليه حار
بطريقه الشيف حسن من برنامج الشيف قناه mbc مصر,سمك فيليه حار بطريقه الشيف حسن,جميع حلقات الشيف حسن,وصفات برنامج الشيف قناهmbcمصر,وصفات الشيف حسن,اكلات جديدة,,جميع اكلات الشيف حسن,اكلات شهرمارس,
حلقه اليوم 13\03\2017, حلقه يوم الاثنين 13 مارس للشيف حسن,حلقه 13 مارس للشيف حسن, حلقه الاثنين 13-03-2017,حلقه امس للشيف حسن,حلقه 13\03\2017 قناه mbc مصر,