وصفه سبانخ باللحمه بطريقه الشيف حسن على قناه MBC مصر

وصفه سبانخ باللحمه بطريقه الشيف حسن على قناه MBC مصر

(حلقه اليوم 29\11\2017 _حلقه يوم الاربعاء 29 نوفمبر2017)

اسم الوصفه\\\\\وصفه سبانخ باللحمه

&&مقاديرومكونات الوصفه&&

 (اللحمه)
50 جم سمن
2\1 كيلو لحمه مكعبات
5 حبوب مستكه
بصله على 4
جزر شرائح
2 حبهان
5 جم ملح
5 جم فلفل
(السبانخ)

50 جم سمن
150 جم بصل
25 جم ثوم مفروم

50 جم صلصه

250 جم عصير طماطم
250 ما شوربه
50 جم شبت مفروم
50 جم كسبره مفرومه

2\1 كيلو سبانخ
100 جم ارز
5 جم ملح
5 جم فلفل
5 جم بهارات

&&طريقه تحضيرالوصفه&&

لعمل اللحمه\\\\
- فى اناء على النار نشوح مستكه ووحبهان وورق لورا ونضيف لحمه ولمه تغير لونها نضيف بصل وجزر ونتبلها ملح وفلفل ونسيبها تستوى على نار هاديه


لعمل السبانخ\\\\\
- فى اناء على النار نشوح بصل فى سمن ولمه يدبل نضيف ثوم مفرم ولمه يدبل نضيف صلصه ونقلبهم مع بعض ونضيف عصير طماطم ونتبلها ملح وفلفل وبهارات ونسيبه تغلى شويه ونضيف سبانخ وشبت وكسبرة وارزوشوربه ونقلبهم مع بعض ونسيبه تستوى على نار هاديه ونضيف اللحمه ونقلبهم مع بعض وتاخد غلاوة ونرفعها من على النار

- وتقدم وبالف هنا وشفا

طريقه وصفه سبانخ باللحمه بطريقه الشيف حسن من برنامج الشيف حسن قناهMBC مصر, وصفه سبانخ باللحمه للشيف حسن,مقاديروصفه سبانخ باللحمه للشيف حسن ,وصفه سبانخ باللحمه للشيف حسن,الشيف حسن وطريقه وصفه سبانخ باللحمه بطريقه الشيف حسن من برنامج الشيف قناهmbc مصر, طريقه ومقاديرمكتوبه لعمل وصفه سبانخ باللحمه

بطريقه الشيف حسن من برنامج الشيف قناه mbc مصر,وصفه سبانخ باللحمه بطريقه الشيف حسن,جميع حلقات الشيف حسن,وصفات برنامج الشيف قناهmbcمصر,وصفات الشيف حسن,اكلات جديدة,,جميع اكلات الشيف حسن,اكلات شهر نوفمبر,

حلقه اليوم 29\11\2017, حلقه يوم الاربعاء 29 نوفمبر للشيف حسن,حلقه 29 نوفمبر للشيف حسن, حلقه الاربعاء 29-11-2017,حلقه امس للشيف حسن,حلقه 29\11\2017 قناه mbc مصر,