طريقه عمل سمك سويت اند ساور بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياة

طريقه عمل سمك سويت اند ساور بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياة
&&المقاديروالمكونات&&


كيلو سمك فيليه
(التتبيله)
ملعقه عصير ليمون(25 جم)
ملعقه خل(25 جم)
ملعقه ثوم مفروم(25 جم)
نصف ملعقه ملح(10 جم)
نصف ملعقه فلفل(10 جم)
نصف ملعقه كمون(10 جم)
كوب دقيق(200 جم)
نصف ملعقه بيكنج بودر(10 جم)
نصف ملعقه ملح(10 جم)
زيت للقلى
(سويت اند ساور)
2 ونصف ملعقه زيت(60 جم)
نصف كوب بصل مكعبات(100 جم)
ملعقه ثوم مفروم(25 جم)
نصف كوب مشروم شرائح(100 جم)
نصف كوب فاصوليا خضراء(100 جم)
ملعقه كاتشب وخل(25 جم)
ملعقه عسل ابيض و عصير ليمون (25 جم)
ملعقه صويا صوص(25 جم)
نصف ملعقه ملح(10 جم)
نصف ملعقه بابريكا(10 جم)
نصف ملعقه شطه(10 جم)

&&طريقه تحضيرالوصفه&&

- فى بوله نخلط ثوم وخل وعصير ليمون وملح وكمون وفلفل ونخلطهم مع بعض ونتبل بيهم السمك
- فى بوله نخلط دقيق وملح وبيكنج بودر ونضع فيها السمك
- فى اناء فى زيت سخن عميق نقلى السمك
- فى اناء على النار  نشوح بصل فى زيت ولمه يدبل نضيف ثوم ونقلبهم مع بعض ونضيف مشروم وفاصوليا ونقلبهم مع بعض ونضيف كاتشب وخل وعسل ابيض وعصير ليمون وصويا صوص وملح وبابريكا وشطه ونقلبهم مع بعض يغلوا ونضيف السمك يغلى ونرفعه من على النار
- ويقدم وبالف هنا وشفا

طريقه عمل سمك سويت اند ساور بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه, وصفه سمك سويت اند ساور للشيف حسن,مقاديرسمك سويت اند ساور للشيف حسن .طريقه سمك سويت اند ساور بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه,الشيف حسن وطريقه سمك سويت اند ساور, طريقه ومقاديرمكتوبه لعمل سمك سويت اند ساور
بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه, وصفه سمك سويت اند ساور بطريقه الشيف حسن,جميع حلقات الشيف حسن,وصفات برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه,وصفات الشيف حسن,اكلات جديدة,,جميع اكلات الشيف حسن على قناه الحياه