طريقه عمل فراخ مشويه بالبروكلى والمشروم بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياة

 

طريقه عمل فراخ مشويه بالبروكلى والمشروم بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياة

&&المقاديروالمكونات&&

2 صدر فراخ

(التتبيله)

2 ملعقه زبادى (50 جم)

ملعقه مسطرده (25 جم)

ملعقه صويا صوص(25 جم)

ثوم مفروم

مشروم

بروكلى

&&طريقه تحضيرالوصفه&&

- فى بوله نخلط زبادى ومسطرده وصويا صوص وثوم مفروم ونقلبهم مع بعض ونتبل بيهم الفراخ والمشروم ونسيبهم فى التتبيله لمدة ساعه فى الثلاجه

- على شوايه ساخنه قويه نرص شرائح الفراخ والمشروم يستوى على كل وجه 5 دقائق

- فى اناء على النار فى ماء مغلى نضع البروكلى يستوى على حمام بخار

- وتقدم وبالف هنا وشفا

طريقه عمل فراخ مشويه بالبروكلى والمشروم بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه, وصفه فراخ مشويه بالبروكلى والمشروم للشيف حسن,مقاديرفراخ مشويه بالبروكلى والمشروم للشيف حسن .طريقه فراخ مشويه بالبروكلى والمشروم بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه,الشيف حسن وطريقه فراخ مشويه بالبروكلى والمشروم, طريقه ومقاديرمكتوبه لعمل فراخ مشويه بالبروكلى والمشروم

بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه, وصفه فراخ مشويه بالبروكلى والمشروم بطريقه الشيف حسن,جميع حلقات الشيف حسن,وصفات برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه,وصفات الشيف حسن,اكلات جديدة,,جميع اكلات الشيف حسن على قناه الحياه