طريقه عمل فراخ رول بالسبانخ بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياة

طريقه عمل فراخ رول بالسبانخ بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياة
&&المقاديروالمكونات&&


2 صدور فراخ مفتوحه على 2 ومفرود
نصف كيلو سبانخ (500 جم)
2 بصل مكعبات 
ربع كوب زيت(50 مل) كركم

جبنه موتزاريلا

(اللبراى)
2 بيضه
ربع ملعقه ملح(5 جم)
ربع ملعقه فلفل(5 جم)
نصف كوب لبن(100 مل)
نصف كوب دقيق(100 جم)
ربع ملعقه ملح(5 جم)
ربع ملعقه فلفل(5 جم)
نصف ملعقه ثوم وبصل بودر(10 جم)
 
بقسماط ناعم 

&&طريقه تحضيرالوصفه&&

- نجيب صدور الفراخ ونضع تحتها وفوقها كيس بلاسيتك ونفرده بالمبط نخليهم رفيعه
- فى اناء نشوح بصل وكركم فى زيت ياخد لون ذهبى غامق وفى اناء اخر نشوح السبانخ لحد ما تتدبل خالص ونضيفها على البصل المحمر ونقلبهم مع بعض ونحشى بيهم الفراخ ونضيف عليها جبنه موتزاريلا ونلفها رول وندخلها الثلاجه تاخد تجميد شويه ونلفها رول ونقفلها كويس من الجانب وندخله الثلاجه يتجمد شويه
- فى بوله نخلط دقيق وملح وفلفل وثوم وبصل بودر, وفى بوله نخفق بيض وملح وفلفل ونخفقهم مع بعض ونضيف لين ونخفقهم مع بعض وفى بوله نخلط بقسماط وملح وفلفل ونقلبهم مع بعض, ونضع الفراخ فى دقيق ثم فى بيض ولبن ثم فى بقسماط
- ونجيب طبق المونيوم ونرص وندخلها الفريزر لحين الاستخدام, ونقليها فى زيت سخن عميق
- ويقدوم وبالف هنا وشفا
طريقه عمل فراخ رول بالسبانخ بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه, وصفه فراخ رول بالسبانخ للشيف حسن,مقادير فراخ رول بالسبانخ للشيف حسن .طريقه فراخ رول بالسبانخ بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه,الشيف حسن وطريقه فراخ رول بالسبانخ, طريقه ومقاديرمكتوبه لعمل  فراخ رول بالسبانخ
بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه, وصفه فراخ رول بالسبانخ بطريقه الشيف حسن,جميع حلقات الشيف حسن,وصفات برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه,وصفات الشيف حسن,اكلات جديدة,,جميع اكلات الشيف حسن على قناه الحياه